Taboulé au poulet, olives, maïs et légumes 5/5 2 votes Commentaires (0) Guide de préparation: Taboulé au poulet, olives, maïs et légumes 4 30 min 15, 63 Facile Ingrédients semoule à couscous 2 cuisses de poulet fumé 10 olives vertes 10 olives noires huile d'olive 1 concombre 4 tomates maïs jus de citron 1 oignon persil sel, poivre Préparation ÉTAPE 1 Au feu, portez une casserole d'eau à ébullition. ÉTAPE 2 Versez 2 verres de semoule à couscous dans un grand saladier. ÉTAPE 3 Versez ensuite 1 verre d'eau bouillante dessus puis, essayez de l'égrener à l'aide d'une fourchette. ÉTAPE 4 Ensuite, versez sur votre semoule 6 c. à soupe d'huile d'olive puis mélangez bien en vous servant d'une spatule. ÉTAPE 5 Lavez le concombre, pelez-le à l'aide de l'économe puis, sur une planche de cuisine, coupez-le en 2. ÉTAPE 6 Découpez-en une moitié en petits cubes. ÉTAPE 7 Lavez les tomates, fendez-les afin de les épépiner puis, coupez-les également en petits cubes. ÉTAPE 8 Filtrez ensuite les amas de pépins retirés de la tomate puis versez le jus récupéré sur la semoule.
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Sun, 22 Nov 2020 05:16:11 +0000