J'ai seulement un doute sur le lait. Quant à poser la question au labo ou à mon médecin traitant, la crainte du ridicule me retiens (c'est pourquoi j'ai recours à ce forum qui me garantit l'anonymat). J'essaie de me convaincre que le ridicule tue moins sûrement qu'un excès de LDL mais mon ego se rebiffe. Une précision, encore, les résultats de cette analyse sont bien meilleurs que les précédents (printemps 2008): Glycémie 0. 78 g/l contre 0. 91précédemment Triglycérides 1. 67 contre 2. 26 Cholesterol total 1. 55 contre 2. 28 HDL cholesterol 0. 41 contre 0. 39 Rapport cholesterol total/HDL 3. 81 contre 5. 90 LDL 0. 81 contre 1. 45 J'étais sous statine depuis un an plus complément alimentaire VASCUNET. Donc il y aurait lieu d'être satisfait... s'il n'y avait pas ce foutu chicorée/café... hi!!! y a pas de ridicule ni ici ni au labo. Mieux vaut poser la question que de se baser ensuite sur des résultats qui ne seront pas fiables. Vous aurez alors toujours le doute de ce qui aura été conclut à la suite de ces résultats.
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Ainsi, d'après les experts, il suffirait de revoir les valeurs seuils des examens de laboratoires en précisant le statut alimentaire du patient prélevé, ce qui permettrait à ce dernier de choisir de venir à jeun ou non. Comme nous l'explique le site médical Le Géné, « depuis de nombreuses années, plusieurs pays européens (pays scandinaves principalement dont le Danemark depuis 2009) n'exigent plus d'être à jeun pour doser le cholestérol et les triglycérides. Et, depuis 2014, les recommandations du Nice se basent désormais sur les mêmes standards ». * Cette étude a été réalisée sous l'égide de la Société européenne d'athérosclérose et de la Fédération européenne de chimie et des laboratoires cliniques. À lire aussi: ⋙ Risquez-vous de faire un infarctus? La réponse grâce à une simple prise de sang ⋙ Bilirubine: que révèle son dosage sanguin? ⋙ CPK ou Créatine PhosphoKinase: comment interpréter les résultats de votre prise de sang? À voir aussi: Anti-âge, et si on se dopait au sang de jeune?
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Ils soulignent cependant que les prises de sang à jeun ou non devraient être complémentaires, et que l'une n'exclut donc pas forcément l'autre, en particulier si une exploration plus approfondie est indiquée. ••• Ceci ne concerne que le cholestérol: si l'analyse de sang porte aussi sur la glycémie (taux de sucre), la personne doit se présenter à jeun.
news Habituellement, on recommande d'être à jeun pour effectuer le prélèvement sanguin destiné à déterminer le taux de cholestérol. Cette contrainte devrait être levée. C'est ce qui a été déterminé par une équipe danoise (université de Copenhague), dont les conclusions sont soutenues par plusieurs associations scientifiques. Les chercheurs ont procédé à des tests sur quelque 300. 000 personnes dans une série de configurations: à jeun ou pas et à divers moments de la journée. Le résultat montre que dans la majorité des cas, il est parfaitement possible d'identifier une situation anormale, en termes de profil lipidique, que l'on ait mangé ou pas avant la prise de sang. Les implications pratiques sont évidemment importantes, puisque la non-nécessité d'être à jeun rend le prélèvement bien plus commode (il peut être réalisé à n'importe quel moment de la journée, sans besoin de caler le rendez-vous en début de matinée). Les spécialistes ajoutent qu'une analyse qui n'est pas effectuée à jeun peut contribuer à mieux personnaliser la prise en charge.
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Cette mauvaise habitude irrite la muqueuse de l'estomac et peut éventuellement entraîner des problèmes graves comme la gastrite. Si vous avez l'habitude de manger du chewing-gum, choisissez plutôt parmi ses présentations, celles qui contiennent des édulcorants naturels. Évitez les présentations avec du sucre, du cyclamate ou de l'aspartame. Évitez de mâcher du chewing-gum pendant plus de 10 minutes, même si l'estomac est plein. 5. Pratiquer des sport intenses Il existe de nombreux mythes sur l'exercice tôt le matin. Certaines personnes disent que l'entraînement à jeun aide à brûler plus de calories. Cependant, il est peu probable qu'un estomac vide influence ce fait. Au contraire, cela peut entraîner une réduction de la masse musculaire. Il vaut la peine de se rappeler que le corps a besoin de nutriments pour se mettre en route chaque matin. En effet, si vous le forcez à jeun, il va chercher à se maintenir avec les réserves d'énergie existantes. Remplacez les routines d'exercices intenses par des activités aérobiques à faible impact.
Sun, 22 Nov 2020 03:48:24 +0000